身体の理想・悩みに
二人三脚で向き合います

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ABOUT

最短距離で、健やかに、
理想のカラダへ

小倉南区下曽根にある隠れ家パーソナルジムライジング（RISING）公式サイトをご覧いただき、ありがとうございます。
私は現在、北九州市小倉南区で、30代～60代の幅広い世代を中心に毎月100件以上サポートしています。「最近、痩せにくくなった」「健康診断の結果が気になる」「自己流の運動で膝や腰を痛めた」……。そんな大人世代のお悩みに寄り添い、ダイエット（筋トレ）から姿勢改善（ストレッチ）・健康維持まで、あなたに最適なプランをご提案します。



【料金】パーソナルトレーニング50分 8,800円（税込）
【体験】50分 5,500円（税込）
初めての方は、まず体験からお気軽にどうぞ。

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【企業様向け】出張パーソナルトレーニング
福利厚生の充実に。御社へお伺いして、筋トレ・ストレッチをご指導します。
60分 18,000円～／120分 32,000円～（出張費込み）
※場所により別途交通費がかかる場合があります。

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【キッズ向け】出張キッズ運動遊び＆見守りサポート
ご自宅へお伺いして、遊びながら体を動かす楽しさとコミュニケーションを育みます。保護者の方は、その間ご自身の時間を過ごせます。
※対象：4歳〜小学生
60分 7,700円／90分 9,900円（税込・出張費込み）
※地域によって別途交通費がかかる場合があります。

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心地よく続けられる
スタイルをお選びください

パーソナルトレーニングはジムのほか、ご自宅に出張して行うことも可能です。続けやすさを重視し、あなたに合ったスタイルでトレーニングを始めましょう。

  1. パーソナルトレーニングビジター
    （単発利用）

    トレーニングは1回50分となっています。
    ジムでのトレーニングまたはご自宅への出張トレーニングからお選びいただけます。

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FLOW

現状を把握することが
効率的な身体づくりの鍵となる

身体のバランス改善は、効率的なトレーニングに繋がるポイントの一つです。そのためトレーニングは、普段ご自身では気づきにくい骨格の歪みのチェックからスタート。筋肉の可動域も調べたうえで、あなたにとってのベストプログラムをご提案いたします。

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