身体の理想・悩みに
二人三脚で向き合います

Face your worries
with a three-legged race

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ABOUT

最短距離で、健やかに、
理想のカラダへ

パーソナルジムライジング（RISING）代表トレーナー・佐藤 正雄の公式サイトをご覧いただき、ありがとうございます。
私は現在、北九州市小倉南区で、30代～60代の幅広い世代を中心に毎月150件以上サポートしています。「最近、痩せにくくなった」「健康診断の結果が気になる」「自己流の運動で膝や腰を痛めた」……。そんな大人世代のお悩みに寄り添い、ダイエット（筋トレ）から姿勢改善（ストレッチ）・健康維持まで、あなたに最適なプランをご提案します。


当ジムは完全個室のため、周りの目を気にせず集中できる環境です。
多岐にわたる指導経験と科学的根拠（エビデンス）に基づいた知識を活かし、運動初心者の方でも正しい方法で「理想の身体」へ導きます。

腰痛・肩こりなど身体の不調にお悩みの方も、お気軽にご相談ください。
当ジムではトレーニング指導だけでなく、ストレッチや筋膜リリース（手技による施術）で身体を整えることも可能です。
無理なく健やかに、そして何より「楽しみながら続けられる」プログラムをご提案いたします。
私と一緒に、10年後も若々しく動ける身体への変革を起こしていきましょう！

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MENU&PRICE

心地よく続けられる
スタイルをお選びください

パーソナルトレーニングはジムのほか、ご自宅に出張して行うことも可能です。続けやすさを重視し、あなたに合ったスタイルでトレーニングを始めましょう。

  1. パーソナルトレーニングビジター
    （単発利用）

    トレーニングは1回50分となっています。
    ジムでのトレーニングまたはご自宅への出張トレーニングからお選びいただけます。

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FLOW

現状を把握することが
効率的な身体づくりの鍵となる

身体のバランス改善は、効率的なトレーニングに繋がるポイントの一つです。そのためトレーニングは、普段ご自身では気づきにくい骨格の歪みのチェックからスタート。筋肉の可動域も調べたうえで、あなたにとってのベストプログラムをご提案いたします。

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