ABOUT アバウト

CONCEPT コンセプト

「いろいろなダイエットを試しては、リバウンドを繰り返している」
「たくさんトレーニングしているのに、結果に表れない！」
そのようにお悩みの方は、「努力の方法」が少しだけ違っているのかもしれません。

トレーニングを始めるときは、まずはご自身に合った方法を知ることが大切。
私の指導では、皆様の身体の状態を入念に把握していくことからスタートしています。
歪みの程度はどれくらいか、筋肉は正しく動いているか。
それらをしっかりと見極めたうえで、一人ひとりの目的に沿って、
ベストなトレーニングプランをご考案いたします。

正しい方法で努力を積み重ねれば、着実に身体は変化するもの。
個々にカスタマイズされたトレーニングメニューで、その変化を体感してみませんか？