パーソナルトレーニングとは！？

■パーソナルトレーニングとは、（個人）に特化したトレーニングを指します。
様々なニーズに合わせてパーソナルトレーナーが各個人ごとにオーダーメイド
でトレーニングを作成致します。

パーソナルトレーニングのニーズとは！？

（クライアント様の例）

■ダイエット
■ボディメイク
■筋肉を付ける
■姿勢改善
■健康維持
■ストレス発散
■運動不足解消

最後にこれからパーソナルトレーニングを受けたいあなたへ

■パーソナルトレーニング初めてを受ける方の半数以上は筋トレ初心者の方々
ばかりです。まずは一度プロの指導を受けてみてください(^▽^)
身体は必ず変わります。