パーソナルジムライジングです。

最近入会されたクライアント様からこのようなうれしいお言葉を頂きました。
今まで色々なパーソナルトレーニングを受けて来ましたが、先生は、骨格調整を
してもらってからトレーニングして頂けるのでとても有難いです。

実はパーソナルトレーニングは、骨格調整を行わずいきなり筋トレに
入るパターンは非常に多いです。

足元がずれているということは、脚のトレーニングの際も効く部位がずれて
くるということになります。

正しい姿勢の状態でトレーニングされていますか？？

是非プロのトレーニングを一度受けてみてください(⌒∇⌒)